Sii felice e consapevole durante queste Feste di Natale
di Shannon Leahy, Canada

Mentre si avvicinano le Feste e la nostra lista di cose da fare si allunga, è facile perdere di vista l’Unità mentre ci dedichiamo a un milione di cose nello stesso momento. Un periodo felice è un periodo consapevole, quindi è importante rallentare e inalzare lo spirito. L’Unità benedirà i nostri festeggiamenti con la famiglia e gli amici se ci prendiamo il tempo per diffondere un po’ di gioiosa consapevolezza.

Se ti senti oppresso dal consumismo di questo periodo, è il momento di sostituire quella preoccupazione con tikkun, una parola Ebraica che significa "riparare il mondo" e l’essenza del servizio compassionevole. Più che donare in beneficenza, acquistare doni eco-compatibili (o mostrare disapprovazione!), tikkun riguarda vivere con un atteggiamento interiore di benevolenza in tutto ciò che stiamo facendo. Quindi che siate a caccia di un parcheggio, in attesa in una coda da tre ore o parlando con la meno preferita delle vostre zie, lasciate che la compassione di tikkun cambi l’espressione del vostro viso e i vostri pensieri secondo lo spirito di questo periodo.

La consapevolezza non è mai vuota di significato. Qualunque cosa stiamo festeggiando, è raro che doniamo qualcosa di essenziale al benessere di chi lo riceve. Invece, offrire un dono è una tradizione che ci porta un’opportunità di rafforzare legami di amorevole gentilezza. I doni che abbiamo ricevuto e che non ci sono piaciuti e quelli che abbiamo dato e ci sono stati ritornati hanno una cosa in comune: non sono stati donati con consapevolezza. I doni impersonali, frettolosi, disattenti mancano di spirito e gioia, e vengono percepiti in quel modo da chi li riceve. In parole povere, dare con consapevolezza significa tener nella mente e nel cuore la persona che riceve. E così quando il vostro dono è accettato, le vostre benedizioni di amore e consapevolezza sono parte della confezione.